Blog
  Category Archives for 季節の調整

青空レッスン→延期

青空の下、緑の芝生の上で、気持ちよく体を動かしませんか? ●仕事でいつもパソコンに向かっている。 ●体を動かす機会があまりない。 ●ストレスが溜まっている。 ●リフレッシュしたい! ●激しい運動は苦手。でも、何かやってみ […]

Read More
IMG_1176

ビューティ・ペルヴィスレッスン【7月&8月】

骨盤から全身を調整するプログラムです。コリや痛みの改善、痩身、女性らしい身体づくりを叶えます。 骨盤の調整体操、呼吸法、筋膜ストレッチで骨盤の緊張をゆるめて、身体をリセットし、本来あるべき状態に整えます。 右半身だけ調整 […]

Read More
IMG_4665

ビーチでオーガニックピクニック します

Organic Picnic at Beach 急ではありますが!5月28日、オーガニック ビーチピクニック開催します。 場所は、千葉市稲毛海浜公園、検見川浜近辺です。   ランチ前には、ビーチヨガでかる〜く体 […]

Read More
IMG_4665

5月11日 オーガニックピクニックやります

Organic Picnic  5月から11月までの間、定期的にピクニックをします! 場所は主に、千葉市稲毛海浜公園内。 ビーチだったり、 公園の中も気持ちいいです! Organic Picnic のポリシーは、ナチュラ […]

Read More
Screen Shot 2016-02-05 at 20.09.24

春のカラダ その3 花粉症対策! 肩甲骨ストレッチ&首こり ケア

こんにちは! ノリコです。 春に向かって、カラダを整えたい2月。 首や肩甲骨をよーくゆるめておくのが、ポイント! 動画で、肩甲骨のストレッチと首のケアをご紹介しています。 ぜひ、やってみてくださいね!   こち […]

Read More