「集中」の記事一覧

座りすぎがイケナイ3つの理由

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あなたは一日何時間座っていますか? 私達の祖先は数千年の間、一日の大半を動き回って過ごしてきました。水を飲むためですら、歩いて水のあるところまで行き、重い水瓶を担いてまた歩いて来なければいけませんでした。ウエイトトレーニ・・・

夏の遊びに秘められた意外な効果

All Body Brain Heart Life seasonal body care よろこび 感情・気分 旅・遊び 集中

夏真っ盛り、遊んでいますか? 夏、一番オススメする身体のケアは、遊ぶことです!!!夏に遊ぶことは、カラダにいろいろと良い影響があるのです。夏の遊びに秘められた意外な効果とは? 自然のエネルギーと調和した身体に整える 季節・・・

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