【Thrive 研修 〜力強く生き生きと成長する〜】開催しました! 2017年9月5日 All Event&News お客様の声 健康経営 講座 先日、某NPO法人様にて、 Thrive 研修 〜力強く生き生きと成長する〜 1日研修を開催しました。 Thrive という英語。あまり馴染みがないですよね。 Thrive = 植物などが勢い良いよく成長、・・・ 続きを読む
セミナーのお知らせ「カラダから変える 働き方改革」 2017年6月30日 お知らせ イベント 生産性 職場の健康 デザインコンサルティング・デザインリサーチの株式会社mct様が開催する、コンヴィヴィアルサロンにて、お話させていただきます。ビジネスは、カラダが資本。どんなに素晴らしいスキルも、新しい方法も、カラダという土台があってこそ・・・ 続きを読む
健康的な美しさの秘訣は筋膜にあり? 2016年10月22日 All Body fitness lesson ダイエット ビューティ・ペルヴィス 姿勢 筋膜 講座 健康的な美しさの秘訣は、筋膜にあり? 最近、注目を集めている「筋膜リリース」や「筋膜ストレッチ」。筋膜とは、筋肉を覆っている薄い膜のこと。 筋肉だけではなく、内臓、骨、神経、血管など、身体のあらゆる器官は膜で覆われていま・・・ 続きを読む
まるみとくびれのあるカラダに☆初めてのフローダンス講座 2016年10月22日 All Body お知らせ ダイエット フローダンス 姿勢 講座 ダンスのように音楽にのりながら、カラダを整える「フローダンス」。 こんな方におすすめです。 ・運動をすると、胸から瘦せてしまう。 ・肩こりや首こりがつらい。 ・生理不順、生理痛など、婦人科系の不調が気になる。 ・運動をす・・・ 続きを読む
ワイルドウォーキング @皇居東御苑 2016年8月31日 All Body fitness イベント ダイエット ブレイン 講座 青空レッスン ウォーキングが気持ちいい季節。 どうせ歩くなら、体の機能をめいっぱい使いましょう。 最小の努力で、最大の効果をあげる歩き方。 それが、ワイルドウォーキングです。 こんな方におすすめ。 ・ウォーキングを始めてみたい。 ・正・・・ 続きを読む