夏の遊びに秘められた意外な効果 2017年8月11日 All Body Brain Heart Life seasonal body care よろこび 感情・気分 旅・遊び 集中 夏真っ盛り、遊んでいますか? 夏、一番オススメする身体のケアは、遊ぶことです!!!夏に遊ぶことは、カラダにいろいろと良い影響があるのです。夏の遊びに秘められた意外な効果とは? 自然のエネルギーと調和した身体に整える 季節・・・ 続きを読む
太陽を浴びた方がいい4つの理由 2017年7月31日 All Body Brain Heart 感情・気分 睡眠 脳力 夏本番ですね! 太陽がまぶしいです。 日焼けが気になる方も多いと思うのですが、太陽は体と心の健康には欠かせないものです。 その1.太陽は体を健康にする 紫外線を浴びると体内でビタミンDが生成されます。このビタミンD、骨を・・・ 続きを読む