最近、5年前よりも明らかによく運動しています。 「え?体操とかを教えているんだったら、仕事で体を動かすでしょ?」と思われるかもしれませんが、指導している時は自分自身はほとんどやらないので、ちゃんと時間を作らないと、ぜんっ・・・
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パーソナル・レッスン〜体型に関するお悩み
こんにちは! ノリコです。 千葉市にて、女性のためのパーソナルレッスンを開催しています。 基本的に月1回で、3ヶ月間。 つい先日、最終回を終えたゆうこさんのレポートです。 パーソナルレッスン初日にいらっしゃった時のお悩み・・・