最近、5年前よりも明らかによく運動しています。 「え？体操とかを教えているんだったら、仕事で体を動かすでしょ？」と思われるかもしれませんが、指導している時は自分自身はほとんどやらないので、ちゃんと時間を作らないと、ぜんっ・・・

続きを読む