Hi! It’s Noriko. “To lose your weight, you should restrict taking carbohydrates.” T・・・
「2016年1月」の記事一覧
Paris 式ダイエット 日本初上陸!
こんにちは! ノリコです。 Paris 式ダイエットって、知っている? ??? ?? 知らないでしょー。 だって、私が勝手に作ったネーミングですものー。 さあ、今日はそのParis 式ダイエット、日本初上陸よ!! その、・・・
ダイエット 「炭水化物 抜き派」VS「炭水化物とるべき派」
こんにちは! ノリコです。 「炭水化物を抜くと、瘦せる。」 という意見が、ココ数年の流行りだね。 あ、ちなみに炭水化物っていうのは、糖質+食物繊維。 ちまたでいう炭水化物の負のイメージはこの糖質のせいだね。 だから、炭水・・・