こんにちは! ノリコです。
2月4日は立春です。春が来るね♪
実はね、2月から3月、4月にかけては、すごーくダイナミックにカラダが反応する時期なの。
季節がゆるんでくると、カラダもゆるむんだよ。
そう、カラダって、微妙にゆるんだり、しまったりしているんだよね。
特に、動くところって、どこだと思う?
それはね、骨盤や頭蓋骨。
動きそうもないでしょー?
でもね、いろんなことに反応して動くの。
すごく、仕事に集中しているときなんかは、骨盤も頭蓋骨もシャキっとしまる。
リラックスしてのんびりしている時は、ふわっと骨盤も頭蓋骨もゆるむ。
そして最高にゆるんでくると、眠くなる。
女性なら、生理のときにぼーっとするなー、眠いなー、って感じたことあるでしょ?
それは骨盤が、うーんとゆるむから。
おもしろいよね〜。
これ、わたし命令していないよね。
何が、この骨盤や頭蓋骨を、動かしているんでしょう?
神の仕業? 笑
宇宙の仕業かも?
でも、そう言ってもいいかもしれないよね。自分の中に、神がいて、宇宙があるの。
それは、自律神経。
骨盤や頭蓋骨の、ビミョーな反応も自律神経が支配している。
この自律神経が、見事に自然というか、もっと壮大に言うと、宇宙の動きに呼応して、わたしたちのカラダをちょうどいい感じにチューニングしてくれている。
地球の自転や地球の公転、つまり1日と1年の中でも、自律神経が骨盤や頭蓋骨を動かしているよ。
1日がはじまると、骨盤はしまりはじめて、昼前にはピークに。
そして夕方くらいから、だんだんゆるんでいって、夜にはゆるんで眠くなる。
1年の中では、冬の間は、骨盤をぎゅっと閉じて、寒さに耐える。
春になるとだんだんゆるんでいって、5月くらいに1回キュッとしまるんだけど。
また夏になるとゆるんで、「わーい祭りだ祭りだー!」って開放的になって、秋になると冬に向けて、またしまっていく。
すごいよね〜。
わたしたちのカラダって、ほんとに素晴らしい。そして、こういうリズムがうまくいっている人って、とても健康。
ところがね、これがうまくいっていない人がホントに多いんだ〜。
特に、春のゆるみの時期になると、不具合がでてくるの。
次回はこの辺について書きますね〜。
では!
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