こんにちは! ノリコです。 前回の記事の続きです。
前回の記事「春のカラダ その1 季節がゆるむとカラダもゆるむ」
前回は、季節や1日の動きにあわせて、自律神経が働いて、骨盤や頭蓋骨が動くよ〜。というお話だったよね。
この自律神経の感度がいい感じだと、春が来れば、ちゃんとカラダがひらいてきて、気分的もルンルン。
何だか、トキメく感じ。恋しちゃおっかなー♡ みたいな。
ところがさ、最近、春が来ると調子が悪い人の多いこと。
その代表が
花粉症
だよね。
免疫異常、というのが一般論だけど、
整体的には、カラダがゆるんでないから症状がでるっていう風に見るの。
本当ならね、1月の末くらいから、徐々にカラダはゆるみはじめているはずなのよ。
これもおもしろいんだけどね、頭からゆるむんだよ。
頭から、肩甲骨、そして骨盤。上から順番にゆるんでいくの。
まさに花のつぼみ! 自然界と一緒だね。
1月の末くらいから頭蓋骨、2月くらいになると肩や首、そして3月、骨盤がゆるんで春が到来!
やっほー!
なんだけど、もー早速、頭蓋骨からひっかかる人が多いんだよね。
アタマ、ゆるみませーん。
したがって、肩も首もゆるむわけがありませーん。
で、でもどうしよう。 春が来てしまうぜ!!! ヤバい。
えーい、こうなったらクシャミや鼻水で、無理やり発散させて、ゆるめてしまえぇぇー!!
→花粉症発症。
と、いうわけ。
花粉の飛散量も増えているらしいけれども、それと同時に、やっぱりライフスタイルの変化も見逃せないと思う。
ここ10年で、どんどん情報量も増えるし、PCを見る時間も長いし、私たち、目も頭も使い過ぎ。身体をダイナミックに動かすような、運動もほとんどしないし。
そうなるとね、すごーく首が緊張するの。
この、首が緊張したままだと、春の身体になっていかない。
だから、クシャミを出して、首をゆるめようとするんだよね。
ここ数年、スマホも普及しているから、皆さらに目を使って前屈みで、首は悲鳴をあげるほど緊張している。
だから、ますます増えていく花粉に対抗できずに、花粉症になる人は増えると思うよ。
医学的、科学的にはこのあたりは証明はされていないんだけど、実際にヨガや骨盤調整をはじめたら、その年は花粉症がラクだった〜! という声はよく聴くの。
とにかく、花粉症なアナタも、花粉症でないアナタも、
2月は首や肩甲骨をよーくゆるめておこう!
楽しい春を迎えるためにね♪
じゃー、どうやって〜? というのは、また次回!!
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