「seasonal body care」の記事一覧

まだまだ暑いですが、お盆が終わると夏の終わりを感じますね。 実は、夏の終わりから秋の始めは、真冬よりも冷えやすいんです！ 女性にとって冷えは大敵 女性の生殖器が骨盤の中に入っているのは、臓器（子宮・卵巣）を暖かく保つため・・・

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夏真っ盛り、遊んでいますか？ 夏、一番オススメする身体のケアは、遊ぶことです！！！夏に遊ぶことは、カラダにいろいろと良い影響があるのです。夏の遊びに秘められた意外な効果とは？ 自然のエネルギーと調和した身体に整える 季節・・・

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こんにちは！　ノリコです。 春に向かって、カラダを整えたい2月。 首や肩甲骨をよーくゆるめておくのが、ポイント！ 動画で、肩甲骨のストレッチと首のケアをご紹介しています。 ぜひ、やってみてくださいね！   こち・・・

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こんにちは！　ノリコです。　前回の記事の続きです。 前回の記事「春のカラダ その１ 季節がゆるむとカラダもゆるむ」 前回は、季節や１日の動きにあわせて、自律神経が働いて、骨盤や頭蓋骨が動くよ〜。というお話だったよね。 こ・・・

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こんにちは！　ノリコです。 2月4日は立春です。春が来るね♪ 実はね、2月から3月、４月にかけては、すごーくダイナミックにカラダが反応する時期なの。 季節がゆるんでくると、カラダもゆるむんだよ。 そう、カラダって、微妙に・・・

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