「不調改善」の記事一覧

座りすぎがイケナイ3つの理由

All Body 不調改善 健康経営 姿勢 生産性 職場の健康 脳力 運動 集中

あなたは一日何時間座っていますか? 私達の祖先は数千年の間、一日の大半を動き回って過ごしてきました。水を飲むためですら、歩いて水のあるところまで行き、重い水瓶を担いてまた歩いて来なければいけませんでした。ウエイトトレーニ・・・

夏の終わりにするべきボディケアとは?

All Body seasonal body care ビューティ・ペルヴィス 不調改善 健康経営 職場の健康

まだまだ暑いですが、お盆が終わると夏の終わりを感じますね。 実は、夏の終わりから秋の始めは、真冬よりも冷えやすいんです! 女性にとって冷えは大敵 女性の生殖器が骨盤の中に入っているのは、臓器(子宮・卵巣)を暖かく保つため・・・

ページの先頭へ