電通の事件で思うこと。 2016年11月7日 All ブレイン 職場の健康 連日の電通への強制捜査関連のニュース。 実は、私自身も大切な人を過労が原因と思われる理由で亡くしているので、今回の事件は注意深くフォローしています。 「働く」ということが原因の死。 それも20代の若さで。 ご本人の苦しみ・・・ 続きを読む
ワイルドウォーキング @皇居東御苑 2016年8月31日 All Body fitness イベント ダイエット ブレイン 講座 青空レッスン ウォーキングが気持ちいい季節。 どうせ歩くなら、体の機能をめいっぱい使いましょう。 最小の努力で、最大の効果をあげる歩き方。 それが、ワイルドウォーキングです。 こんな方におすすめ。 ・ウォーキングを始めてみたい。 ・正・・・ 続きを読む
青空レッスン→延期 2016年8月31日 All Body fitness lesson お知らせ イベント ブレイン 不調改善 瞑想 青空レッスン 青空の下、緑の芝生の上で、気持ちよく体を動かしませんか? ●仕事でいつもパソコンに向かっている。 ●体を動かす機会があまりない。 ●ストレスが溜まっている。 ●リフレッシュしたい! ●激しい運動は苦手。でも、何かやってみ・・・ 続きを読む
変わらない日常なのに、なんだか幸せ♡幸せ体質をつくる3つの方法 2016年3月4日 All Body ブレイン 瞑想 講座 こんにちは! ノリコです。 最近、なんだかすごく幸せです。 でも、特にご報告するような、素晴らしい出来事があったわけではないんですよ〜。 いつもと、変わらない日常なのに、ほわーんと幸せで、何やっていても楽しいです。 春だ・・・ 続きを読む
免疫力を上げる意外な方法 2016年1月18日 All lesson お知らせ 瞑想 講座 こんにちは! ノリコです。 さて、今日から 土用だよ。 夏に鰻食べる日が土用だと思ってた? まだまだ青いね。 そんなキミに教えてあげよう📝 土用は、春夏秋冬4回あ・・・ 続きを読む