セミナーのお知らせ「カラダから変える 働き方改革」 2017年6月30日 お知らせ イベント 生産性 職場の健康 デザインコンサルティング・デザインリサーチの株式会社mct様が開催する、コンヴィヴィアルサロンにて、お話させていただきます。ビジネスは、カラダが資本。どんなに素晴らしいスキルも、新しい方法も、カラダという土台があってこそ・・・ 続きを読む
まるみとくびれのあるカラダに☆初めてのフローダンス講座 2016年10月22日 All Body お知らせ ダイエット フローダンス 姿勢 講座 ダンスのように音楽にのりながら、カラダを整える「フローダンス」。 こんな方におすすめです。 ・運動をすると、胸から瘦せてしまう。 ・肩こりや首こりがつらい。 ・生理不順、生理痛など、婦人科系の不調が気になる。 ・運動をす・・・ 続きを読む
ワイルドウォーキング ＠皇居東御苑 2016年8月31日 All Body fitness イベント ダイエット ブレイン 講座 青空レッスン ウォーキングが気持ちいい季節。 どうせ歩くなら、体の機能をめいっぱい使いましょう。 最小の努力で、最大の効果をあげる歩き方。 それが、ワイルドウォーキングです。 こんな方におすすめ。 ・ウォーキングを始めてみたい。 ・正・・・ 続きを読む
青空レッスン→延期 2016年8月31日 All Body fitness lesson お知らせ イベント ブレイン 不調改善 瞑想 青空レッスン 青空の下、緑の芝生の上で、気持ちよく体を動かしませんか？ ●仕事でいつもパソコンに向かっている。 ●体を動かす機会があまりない。 ●ストレスが溜まっている。 ●リフレッシュしたい！ ●激しい運動は苦手。でも、何かやってみ・・・ 続きを読む
晩夏のワイルドウォーキング 2016年8月26日 All Body fitness お知らせ イベント 講座 過ごしやすくなってきましたね！ ウォーキングが楽しい季節到来です。 久しぶりのアウトドアのレッスンです。 緑豊かな新宿御苑で、理想的な歩き方を学び、実際にワイルドウォーキングを体験してみましょう。 ’ワイルド’・・・ 続きを読む
