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ビューティ・ペルヴィスレッスン【7月&8月】

ビューティ・ペルヴィスレッスン【7月&8月】

IMG_1176骨盤から全身を調整するプログラムです。コリや痛みの改善、痩身、女性らしい身体づくりを叶えます。

骨盤の調整体操、呼吸法、筋膜ストレッチで骨盤の緊張をゆるめて、身体をリセットし、本来あるべき状態に整えます。

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右半身だけ調整後。脚の長さに差がでました。関節のつまりは身体の衰え

の始まり。メンテナンスをしなければ、年々蓄積する一方です。

定期的に身体を整えることが、長くよい状態をキープする秘訣。

身体は、自力で調整できます!

自分でやると、定着しやすいことがメリット。何より自信に繋がります。

少人数クラスですので、その場にいらっしゃったメンバーの状態を拝見して、内容をプログラムします。 東京(銀座)と千葉市の2カ所で開催。ぜひ、クラスに参加してみてください。

ビューティ・ペルヴィス レッスン

−東京(銀座)−

 

2016年7月30日(土)13:45-15:15(90分)

 


会場:銀座ノアスタジオ(アクセスマップ)

(東京メトロ銀座線A13出口から徒歩3分/有楽町線 銀座1丁目駅 11番出口から徒歩2分)

定員:6名

ヨガラグレンタル:200円でヨガラグをレンタルします。クッション性があまりないものですので、気になる方はヨガマットをご持参ください。


−千葉(稲毛海岸)−

2016年7月20日(水)10:30-11:45(75分)


会場
:詳細はお申し込みの方にお知らせします。

(JR京葉線 稲毛海岸駅からバス7分/JR総武線 稲毛駅からバス12分/有料駐車場あり)

定員:3名

※無料でヨガマットレンタルします。


−東京・千葉共通−

受講料:3,000円(現地でお支払い)

講師:つたがわのりこ

持ち物:動きやすい服装/ヨガマット/お水等

※銀座レッスンは体調等のヒアリング、今後の講座のご案内も含め90分(レッスン正味75分)です。

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ご参加、お待ちしております♪


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