先日、某NPO法人様にて、 Thrive 研修 〜力強く生き生きと成長する〜 1日研修を開催しました。 Thrive という英語。あまり馴染みがないですよね。 Thrive = 植物などが勢い良いよく成長、・・・
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夏の終わりにするべきボディケアとは?
まだまだ暑いですが、お盆が終わると夏の終わりを感じますね。 実は、夏の終わりから秋の始めは、真冬よりも冷えやすいんです! 女性にとって冷えは大敵 女性の生殖器が骨盤の中に入っているのは、臓器(子宮・卵巣)を暖かく保つため・・・