「脳力」の記事一覧

座りすぎがイケナイ3つの理由

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あなたは一日何時間座っていますか? 私達の祖先は数千年の間、一日の大半を動き回って過ごしてきました。水を飲むためですら、歩いて水のあるところまで行き、重い水瓶を担いてまた歩いて来なければいけませんでした。ウエイトトレーニ・・・

電通の事件で思うこと。

All ブレイン 職場の健康

連日の電通への強制捜査関連のニュース。 実は、私自身も大切な人を過労が原因と思われる理由で亡くしているので、今回の事件は注意深くフォローしています。 「働く」ということが原因の死。 それも20代の若さで。 ご本人の苦しみ・・・

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